Salud

No tengas miedo a la menopausia

La menopausia es una de las fases más importantes a la que nos enfrentamos las mujeres y probablemente una de las que más tememos. Durante esta fase, nuestro cuerpo sufre cambios hormonales y físicos. Es la desaparición definitiva de la menstruación y la edad de aparición de ésta en las mujeres es alrededor de los 50 años

Leer más »

La Stevia y sus propiedades beneficiosas

Cada día son más las personas que están concienciadas en que tener una buena alimentación es muy importante para la salud. Es por esto que, poco a poco hemos ido introduciendo alimentos naturales. La stevia es uno de esos alimentos que va abriéndose paso en nuestras vidas. Esta planta se ha utilizado durante siglos por los indios guaraníes como edulcorante y planta medicinal.

Leer más »

Cómo tener un embarazo sano

Para tener un buen embarazo debemos cuidarnos más que nunca, llevando una buena alimentación y cambiando los malos hábitos. Es fundamental llevar una dieta sana y variada. Durante el embarazo no se debe fumar ni consumir bebidas alcohólicas, así como la ingesta de alimentos crudos o poco hechos.

Leer más »

Uso de cookies

Aquí Actualidad utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

CERRAR