Un hogar con plantas es más feliz, más positivo y más vital

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Todos podemos poner colores y aromas en nuestra casa para aumentar la sensación de felicidad y mejorar notablemente la calidad de vida, entre otros

Un interior con plantas y flores para disfrutar y relajarse | Kapa65
Un interior con plantas y flores para disfrutar y relajarse | Kapa65

Ante la falta de datos históricos sobre el origen del jardín y la jardinería, iremos a un terreno mitológico, dado que poco sabemos a partir de cuando el hombre comenzó a cultivar plantas ornamentales.

Solo haremos un breve recorrido. La biblia habla del jardín del Edén como recinto sagrado; la mitología griega recrea en las residencias de sus personajes espacios idílicos donde la presencia de plantas y flores es factor fundamental. Cuántas historias hemos escuchado sobre el Jardín de las Espérides, del cual no se ha podido probar la existencia real, y donde crecía el árbol de las manzanas de oro e innumerables plantas con poderes maravillosos.

De los jardines del rey Midas nos llega el aroma de una rosa de 60 pétalos cuya fragancia era superior a la de cualquier otra que se pudiera conocer y que poseía poderes mágicos. Los egipcios otorgaban a los árboles un valor económico extraordinario al margen del puramente ornamental, y las flores eran consideradas elementos preciosos para confeccionar guirnaldas y coronas.

El primer parque público de Atenas fueron los jardines de la Academia fundada en el lugar del olivar sagrado, los jardines de Pompeya, los notables jardines de Roma con árboles, arbustos, variadas especies de flores y plantas aromáticas.

Una casa con plantas es más vital

Pero hoy, nuestra realidad de simples mortales no siempre nos permite tener un jardín en casa, lo que de ser posible es realmente muy gratificante dado que el contacto con la naturaleza nos proporciona innumerables beneficios.

Cultivar plantas y flores en el interior de casa es algo que prácticamente está al alcance de todos y contribuye a la mejora de nuestra calidad de vida, otorgándonos beneficios estéticos y psicológicos.

 

 

Según expertos en la materia de la Universidad de Harvard, si tenemos macetas con plantas y flores de variados colores se vuelve mucho más positivo el interior del hogar. Los colores y el aroma ayudan a mejorar nuestra vitalidad y energía a lo largo del día.

Esto podría parecer una utopía, pero no es tal. Estar en contacto con plantas y flores en el interior de las casas contribuye a disminuir los niveles de estrés y a producir una mejora en la calidad del descanso nocturno.

Las flores son sinónimo de armonía, y el estar en un ambiente perfumado de forma natural reportará beneficios a nuestras actividades diarias. Y se podrá evitar en gran parte el uso de sahumerios, inciensos, velas perfumadas y hasta algún perfume en aerosol que produce tanto daño al ambiente. Si colocas algún jazmín en el interior de la casa, podrás comprobar esto fácilmente.

Para cultivar y exhibir las plantas y flores que en general no son costosas, no se necesitan tampoco elementos de alto precio. Bastarán una botella y algunas latas, y ya de paso reciclaremos objetos.

La felicidad es verde

Plantas y flores en el interior purifican el aire y ayudan a respirar mejor, porque con la fotosíntesis absorben el dióxido de carbono y lo transforman en oxígeno, aportando humedad al ambiente para que las mucosas, la piel y la garganta estén mejor y más hidratadas.

Un tema no demasiado conocido es de los cactus. Originarios de países áridos y desiertos, son plantas de fácil cultivo constituidas principalmente por agua. Expertos en estas plantas aseguran que para absorber los rayos catódicos emitidos por los ordenadores nada mejor que tener cerca un arreglo de dos o tres variedades de cactáceas, que además son muy decorativas por su floración de colores vivos, como malva, amarillo, rojo y fucsia.

A estas ventajas podemos agregar que cultivar plantas, tanto en el exterior como en el interior de la casa, nos obliga a asumir la responsabilidad de atenderlas, de cuidarlas, y nos proporciona el placer de disfrutarlas, premiando así nuestro esfuerzo al aumentar la sensación de felicidad y mejorar notablemente la calidad de vida.


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Sobre Marta Arabia Toscanini

Marta Arabia Toscanini
Coordinadora. Docente. Periodista por vocación y siempre dispuesta a investigar. Escritora de relatos breves. Apasionada por la Gestión Cultural, Atenta al movimiento "me gusta el mate sin trabajo infantil", participando en "Ni una menos" en contra del femicidio.

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